因為電腦普及化，人們使用電腦工作的時間會增多了，出現
健康上的問題也相對增加些。
               
你有沒有以下徵狀呢？
＊頭痛
＊肩痛
＊頸痛
＊背痛
＊腰痛
＊手痲痺
＊手腕痛痺
＊上肢痛痺
＊無法工作
＊失眠

以上徵狀之原因
其實當中最主要都是姿勢不正確引起的，例如：每當對著電
腦時，頭部向前傾，頸部向前屈，背部缺乏支撐。

日積月累間，會引致肌肉長期拉緊，過度勞損，更甚會引致
脊骨移位，壓迫神經線，肩頸背痛，手痺痛、痠痛等感覺便
會持續出現及加重，引致無法工作及休息。

因此，當出現了以上的問題，就應該立刻找合適的脊醫及專
業人士診斷及治療。

此外，工作環境不恰當也會引致問題出現。例如：電腦位置
不恰當，滑鼠鍵盤位置不當，座椅高度不當等等。

所以，預防問題出現是最重要